GESTION DU STRESS DES EXAMENS

  • Santé
Publié le 21 septembre 2023 Mis à jour le 18 octobre 2023
Lieu(x)

Campus Saint Jean d'Angely

GESTION DU STRESS DES EXAMENS
GESTION DU STRESS DES EXAMENS

Des ateliers pour apprendre à gérer son stress au Centre de Santé ! Tous les jeudis, ton Centre de Santé Universitaire te propose des ateliers « No Stress » pour acquérir plein d’outils pour mieux gérer tes émotions et les petits et grands stress du quotidien. De 10h à 12h : Teste des exercices de relaxation et tes techniques de respiration, que tu pourras réutiliser chez toi ou même en amphi ! De 14h à 16h : Fais le plein d’astuces et de conseils pour mieux gérer ton stress lors d’une prise de parole en public ! Pour prendre rendez-vous, il te suffit d’envoyer un message à sante.rdv@univ-cotedazur.fr